toggle
札幌*毎日のパフォーマンスを上げる睡眠習慣
2017-03-03

セルフケアを学ぶ おねむりレクチャー2級講座ご案内

【㈳日本快眠協会認定講座】

募集開始♪

日時 2017年4月19日(水) 10:00~17:00 6時間 1DAY

場所 札幌駅周辺

【おねむりレクチャー2級】講座では

❖このような方が対象です

・グッスリ眠りたい方
・グッスリ眠りたい方が周りにいる方
・スリープセルフケアをお探しの方
・「眠れる技」を学び体得したい方

❖習得できる内容

①ぐっすり眠るための具体的なリラクゼーションスキルを実践的に学べます。
②スーパーボール足裏快眠法基本部位をしっかり実践的に学べます
③血流アップし、温まりやすい身体の作り方を学べます。

❖カリキュラム

眠りの基礎知識
眠れるカラダのつくり方2のポイント

リラクゼーションスキルを学ぶ
スーパーボール足裏快眠法 眠りに関する基本部位(頭部、胸部)

❖資格
どなたでも受講できます

 

上記内容を1日で学べます。

眠りとは何か、眠れるカラダのつくり方の概念を学びます。
足裏快眠法では、眠るために大切な基本部位(頭部・胸部など)へのスーパーボールを使った
協会独自の刺激方法を学びます。

※修了認定することで1級の受講資格が与えられます

※認定試験はありません

【お申込み・お問い合わせ】

Smileep ホームページ
http://nemurikata.com

講座お申込み

お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

 

関連記事